当前位置:首页 > 食物功效> 正文

凹头苋怎么吃 凹头苋的食用方法

发布日期:2024-08-29 栏目:食物功效 阅读:2

导读:   凹头苋是苋菜科植物一种,是一种能食用的野菜,也是一种功效出色的中药材,但它以野生为主,主要分布在田野的荒地和山林中,很多人对它的了解不多,根本不知道它应该怎么吃,今天我

 凹头苋是苋菜科植物一种,是一种能食用的野菜,也是一种功效出色的中药材,但它以野生为主,主要分布在田野的荒地和山林中,很多人对它的了解不多,根本不知道它应该怎么吃,今天我就把它的食用方法写出来,想吃凹头苋的人看过就能知道它怎么吃最好。

凹头苋怎么吃 凹头苋的食用方法

凹头苋怎么吃

凹头苋当野菜食用时有多种不同的吃法,可以凉拌也可以清炒还能用来做汤,做好以后滋味都特别好,能让人体吸收丰富的营养,它入药以后的食用方法也有好几种,但以煎汤服用和泡水服用为主,这两种吃法最有利于它药用功效的发挥。

凹头苋的食用方法

1、蒸着吃

凹头苋可以蒸着吃,它蒸着吃时需要准备五百克新鲜的凹头苋,去掉它的根和老叶以后用清水洗净,晾干表面的水分再取适量面粉放进去调匀,让凹头苋表面都粘上少量的面粉,然后入锅隔水蒸,开锅以后再蒸十分钟。在蒸的过程中要把大蒜去皮捣碎加生抽和香醋以及麻油调成料汁,在凹头苋蒸好以后取出直接醮食就可以。

凹头苋怎么吃 凹头苋的食用方法

2、腌着吃

凹头苋还能腌制以后再吃,在腌以前应该先把它处理干净再用沸水焯三分钟,焯好以后取出降温,去掉水分以后加适量食用盐再放入适量的辣椒丝调匀以后腌制,三到五个小时以后凹头苋就能入味,取出以后加少量麻油调味就能吃。

3、炒着吃

凹头苋炒着吃滋味也特别好,在炒的时候要把凹头苋洗净,再准备适量大蒜和辣椒,把它们全部切碎,在炒锅中放油加热以后把大蒜和辣椒入锅炒香,随后才能把凹头苋入锅一起炒,炒到它变软以后加食用盐和生抽调味,调匀以后加鸡精提鲜,这时自制的香辣凹头苋就已经做好,取出就能食用。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:山胡椒籽的功效与作用 吃山胡椒籽的好处

下一篇:独头蒜泡醋有什么功效 独头蒜泡醋的功效与作用

相关文章
冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式

冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式

高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项

高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项

谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?

谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?

怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上

怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上

加速解酒方法 喝什么或者吃什么可以快速解酒

加速解酒方法 喝什么或者吃什么可以快速解酒

枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用

枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用

切开的无花果图片 无花果怎么切开图解

切开的无花果图片 无花果怎么切开图解

冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题

冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题

慕斯蛋糕和镜面蛋糕的制作方法 慕斯预拌粉做慕斯蛋糕

慕斯蛋糕和镜面蛋糕的制作方法 慕斯预拌粉做慕斯蛋糕

如何保存猪油不会坏?长期食用猪油有什么危害?

如何保存猪油不会坏?长期食用猪油有什么危害?

产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂

产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂

蜂蜜水的正确饮用方法是什么?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?

蜂蜜水的正确饮用方法是什么?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?

黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧

黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧

热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施

热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施

杨梅图片怎么画 杨梅的花图片

杨梅图片怎么画 杨梅的花图片

橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?

橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号