当前位置:首页 > 食物功效> 正文

救心菜怎么吃 救心菜的食用方法

发布日期:2024-07-28 栏目:食物功效 阅读:0

导读:  救心菜也叫野生三七是一种可以食用的野生绿色蔬菜,而且具有一定药用价值,才能提高人类心脏功能,并能预防三高,但有很多人对救心菜的吃法并不了解,今天我会对他的使用方法做一

救心菜也叫野生三七是一种可以食用的野生绿色蔬菜,而且具有一定药用价值,才能提高人类心脏功能,并能预防三高,但有很多人对救心菜的吃法并不了解,今天我会对他的使用方法做一个详细介绍,能让大家知道救心菜怎么吃最好。

救心菜怎么吃 救心菜的食用方法

救心菜怎么吃

救心菜有多种不同的吃法,它既能做成凉拌菜也能清炒,更能与肉类食材搭配在一起炒着吃,除了这些吃法以外,它还能用来做汤,更能做成馅料,用来包饺子或者包包子,不论哪种方法都能让人体吸收救心菜中的丰富营养,也能让人体把它含有的丰富营养尽快吸收和利用。

救心菜的食用方法

1、凉拌救心菜

准备新鲜的救心菜500克,食用盐和白糖各适量,另外再准备适量的芝麻油和生抽,把准备好的救心菜洗净以后去掉老叶,然后放在淡盐水中焯烫二分钟,我以后加入适量白糖,然后放入生抽,再放入麻油和醋,以及少量食用盐,调匀以后就能装盘食用。

救心菜怎么吃 救心菜的食用方法

2、蒜末救心菜

救心菜还能炒着吃,在做的时候要把救心菜洗净,在准备一头大蒜,去掉蒜皮以后把大蒜切成蒜末,然后准备适量食用盐和味精以及香醋,在炒锅中放入食用油,加热后把蒜末入炒香,然后再把洗好的救心菜入锅翻炒,炒匀以后加生抽和香醋以及食用盐调味,最出放入鸡精调匀就能出锅。

3、救心菜做汤

救心菜做汤也很好吃,在做的时候要把救心菜洗净切成小段,用沸水焯二分钟去掉它的苦味以后入锅加清水和鸡精再放入适量的鸡精加热煮开以后放少量食用盐,把鸡蛋磕开到碗中,加少量清水调匀以后直接入锅制成蛋花,出锅前淋上麻油,出锅就能食用。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:苦乐芽的作用与功效 吃苦乐芽的好处有哪些

下一篇:干藕片的作用与功效 吃干藕片的好处

相关文章
冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式

冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式

高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项

高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项

谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?

谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?

怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上

怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上

加速解酒方法 喝什么或者吃什么可以快速解酒

加速解酒方法 喝什么或者吃什么可以快速解酒

枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用

枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用

切开的无花果图片 无花果怎么切开图解

切开的无花果图片 无花果怎么切开图解

冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题

冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题

慕斯蛋糕和镜面蛋糕的制作方法 慕斯预拌粉做慕斯蛋糕

慕斯蛋糕和镜面蛋糕的制作方法 慕斯预拌粉做慕斯蛋糕

如何保存猪油不会坏?长期食用猪油有什么危害?

如何保存猪油不会坏?长期食用猪油有什么危害?

产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂

产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂

蜂蜜水的正确饮用方法是什么?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?

蜂蜜水的正确饮用方法是什么?喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候?

黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧

黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧

热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施

热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施

杨梅图片怎么画 杨梅的花图片

杨梅图片怎么画 杨梅的花图片

橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?

橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号