虾味鸡—成年人缺锌也抓狂的做法

发布日期：2020-09-06 栏目：菜谱大全阅读：0

虾味鸡—成年人缺锌也抓狂的做法

虾味鸡—成年人缺锌也抓狂的做法

成年人一定要提前预防孢子菌皮炎孢子菌皮炎全名：糠秕孢子菌性毛囊炎。这种皮炎，非常让人头疼，多发于成年人并且初期症状非常容易被患者本人和医生误诊为一般性的青春

食材配方

主料：

鲜虾、50g鸡胸肉、100g

辅料：

油、适量盐、1g料酒、30g胡椒粉、1g粉芡、适量、

详细做法步骤

1、鸡肉洗净后切大的三角形（这个形状可以随心意）片成薄鸡片，

2、虾肉去皮去沙线洗净后剁成泥加0.5g盐、15g料酒、0.5g胡椒粉拌匀；鸡肉也用同等量的盐，料酒，胡椒粉抓匀腌一下，

3、鸡胸肉上裹上一层粉芡，

4、把虾泥均匀涂抹的鸡片上。

5、分别把虾泥涂抹在鸡片上，

6、锅上火8成热油温把鸡片下锅，

7、炸成金黄色即可，炸制好的鸡片滤一下油就可以了。

温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如有侵权请联系我们！

无相关信息

本类推荐