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豉汁蒸鱼的做法

发布日期:2021-03-15 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                豉汁蒸鱼的做法         “营养还是蒸的好”,有听过这句话吗?蒸鱼-有些人会受不了鱼的腥味,但用豆豉加上蒜头剁碎来蒸鱼,这种蒸法蒸出来的鱼就不会觉得腥了。

豉汁蒸鱼的做法

豉汁蒸鱼的做法

“营养还是蒸的好”,有听过这句话吗?蒸鱼-有些人会受不了鱼的腥味,但用豆豉加上蒜头剁碎来蒸鱼,这种蒸法蒸出来的鱼就不会觉得腥了。而且鱼肉里溶入了豉汁就更鲜美滑嫩

食材配方

主料:

鱼、1条 、

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量葱、适量姜、适量蒜头、适量豆豉、适量 、

详细做法步骤

1、鱼劏好洗净,沥水,两面切几刀,放盘子上,鱼上放盐、姜片、少许油。

2、姜、葱切丝。

3、豆豉、蒜头洗净,剁碎,用碗装好,加入姜丝、生抽拌匀。

4、锅里加入适量水,待水沸时放鱼蒸。

5、蒸4分钟后,将姜片拿起,弃掉,铺上拌好的豉汁,再蒸3分钟。

6、放入葱丝关火,焗1分钟即可。

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