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香肠杏鲍菇炒莴笋的做法

发布日期:2020-12-11 栏目:菜谱大全 阅读:2

导读:                香肠杏鲍菇炒莴笋的做法         莴笋有利尿的功效。可增进食欲,镇静安神。可激活胰岛素,有助于糖尿病人食用。莴笋含有少量的碘元素,它对人还具有代谢的功效

香肠杏鲍菇炒莴笋的做法

香肠杏鲍菇炒莴笋的做法

莴笋有利尿的功效。可增进食欲,镇静安神。可激活胰岛素,有助于糖尿病人食用。莴笋含有少量的碘元素,它对人还具有代谢的功效。莴笋的吃法很多,无论怎样吃都具有很高的营

食材配方

主料:

莴笋、400g杏鲍菇、200g香肠、200g 、

辅料:

油、适量盐、适量豉油、适量味精、适量

详细做法步骤

1、香肠切片

2、杏鲍菇洗净切片

3、莴笋去皮洗净切片

4、葱炝锅倒杏鲍菇煸炒2分钟

5、倒莴笋翻炒

6、倒豉油翻炒

7、倒香肠翻炒

8、放盐翻炒

9、最后放味精翻炒均匀关火

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