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萝卜炖带鱼的做法

发布日期:2021-01-17 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                萝卜炖带鱼的做法         家常菜,带鱼的做法很多,这道菜是菜汤两吃。带鱼具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。

萝卜炖带鱼的做法

萝卜炖带鱼的做法

家常菜,带鱼的做法很多,这道菜是菜汤两吃。带鱼具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有

食材配方

主料:

带鱼、250g白萝卜、100g

辅料:

油、适量盐、适量洋葱、适量干辣椒、适量姜、适量老抽、适量料酒、适量 、

详细做法步骤

1、准备材料

2、带鱼洗净切块,萝卜切片。

3、锅中倒油,姜葱,干辣椒爆香

4、倒入带鱼翻炒,再倒入老抽适量,料酒两勺。接着放水,水与鱼齐平即可。

5、大火烧开小火15分钟后放入萝卜

6、再次大火烧开,小火5分钟,开锅烧收汁即可装盘。

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