导读: 粗粮燕麦玉米包的做法 春季不减肥,夏季图悲哀,恰恰是这个该减肥的季节俺总是吃性大发,为了稍稍给自己点心理上的安慰,俺就勉勉强强多做点粗粮杂粮食品
粗粮燕麦玉米包的做法
春季不减肥,夏季图悲哀,恰恰是这个该减肥的季节俺总是吃性大发,为了稍稍给自己点心理上的安慰,俺就勉勉强强多做点粗粮杂粮食品啥的,也是是尽尽人意儿吧,今天的这款燕
食材配方
主料:
高筋面粉、560g白糖、60g水、360ml全蛋、80g盐、12g燕麦片、140g辅料:
甜玉米粒、140g酵母、12g橄榄油、40ml 、详细做法步骤
1、甜玉米煮熟切粒备用
2、将主料中除高粉外所有材料混合均匀后浸泡30分钟
3、将步骤2加入橄榄油拌匀后,加入高粉和酵母略浸泡几分钟
4、将所有材料揉成光滑面团,搅拌到扩展阶段后取出,整理成圆形,收口向下放回搅拌缸进行基础发酵。
5、基础发酵完成后的面团轻轻按压排气,撒手粉,擀成长方形面皮。
6、面皮上均匀撒甜玉米粒,稍稍用手按压,使玉米粒嵌入面皮。
7、卷紧捏严收口处,均匀切成九份放入模具进行二次发酵。
8、额~无视俺拙劣的分割水平吧,这个二次发酵后的图图充分的体现了什么叫做大的大小的小了。
9、HOHO,自制的割包刀片,还是很给力滴,每个包包稳定滴划三道割痕。
10、烤箱预热200度烤15分钟后,降至170度继续烤10分钟出炉,上层俺没盖锡纸,改成插入一个烤盘降低顶火温度,看起来效果还不错,HOHO。
11、嘿嘿,看看俺羞答答的小拉丝~
12、豆油们推荐的素肉排,用来忽悠俺那无肉不欢的肥少。
13、大量的燕麦使面包变得湿润柔软,星星点点的甜玉米增加了咀嚼时的乐趣,少爷对这款面包还是很爱狠爱滴。
14、早餐!已经有人迫不及待了呢。
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