导读:终于上肉肉了,做这道菜第一次用高压锅煮忘记时间了,把锅都烧焦了,第二次拿出了许久不用的法琅锅,原来这锅真的适合做西餐啊,炖了两个小时也没少水,今天炖的一锅是法国风味的红酒炖
法式风味炖牛肉
材料:牛肉300g、苹果2个、洋葱半个、土司片2片、香菜2株、红葡萄酒半杯、高汤1碗、盐、黑胡椒粉、黄油、色拉油、意大利混合香料、水淀粉适量
制作过程:
1、准备材料
2、牛肉切成大块,撒上适量盐和黑胡椒粉并用手揉搓腌制一会儿
3、锅里放5g黄油和色拉油加热,放入牛肉煎至各面金黄
4、捞出放吸油纸控油
5、苹果剥皮去芯切成12等份
6、洋葱切成小块
7、将一半的苹果和全部洋葱放入煎过肉的锅里,加热翻炒,至金黄色捞出备用
8、将另一半的苹果也放入锅里炒至金黄
9、将肉和苹果倒在炖锅里
10、加入一碗高汤
11、加半杯红酒
12、加入适量意大利混合香料
13、烧开后加盖用小火焖炖2个小时左右
14、将第7步炒好备用的苹果和洋葱倒入一起再煮十分钟
15、加入水淀粉勾芡
16、面包土司片先去边切成对半,同志斜切成两半,再把大头的地方修成心形,锅里放黄油加色拉油加热,放入面包片煎至金黄
17、香菜切成末,面包尖蘸点汤汁,再粘上香菜末
18、将肉装盘,浇上汤汁,同志把面包摆在上面即成
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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