导读:鲫鱼炖鱼豆腐汤 材料:鲫鱼 鱼豆腐 香菇 辅料:食用油 盐 葱姜 料酒 步骤: 1.鲫鱼洗净 2.热锅放油,煸葱姜 3.下鲫鱼双面煎 4.加适量水炖煮,加料酒 5.鱼
材料
:鲫鱼 鱼豆腐 香菇
辅料:食用油 盐 葱姜 料酒
步骤:
1.鲫鱼洗净
2.热锅放油,煸葱姜
3.下鲫鱼双面煎
4.加适量水炖煮,加料酒
5.鱼豆腐切薄片
6.汤水奶白时加鱼豆腐和香菇炖煮
7.盛出撒葱花即可
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
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