葡萄干粥的做法

发布日期：2024-09-24 栏目：粥的做法阅读：1

导读：　　葡萄干粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。葡萄干粥　　最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢葡萄干粥!因

　　葡萄干粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。

葡萄干粥的做法

葡萄干粥
　　最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢葡萄干粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃葡萄干粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的葡萄干粥,可以说,是我至爱的家常菜了。

　　细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 葡萄干粥。别小看了葡萄干粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!葡萄干粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

　　葡萄干粥的做法

　　菜系及功效：精品主食贫血食谱

葡萄干粥的材料
　　
煮葡萄干粥的制作材料：主料：粳米100克

　　辅料：葡萄干50克,

　　调料：白砂糖5克

葡萄干粥的做法
　　 1.　将葡萄干拣净，用冷水略泡，冲洗干净;

　　 2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

　　 3.　锅中加入约1200毫升冷水，倒入葡萄干、粳米，先用旺火煮沸;

　　 4.　再改用小火熬至粥成，下入白糖调好味;

　　 5.　再稍焖片刻，即可盛起食用。

　　食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。