对于小米蛋奶粥相信很多做妈妈的都有做过了吗？即将做妈妈的请看小编给您介绍的内容相信您就会了。
小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。那么今天袋鼠妈妈要分享的就是小米蛋奶粥了，我们大家一起去看看吧!
小米蛋奶粥原料小米(100克) 牛奶(300克)
小米蛋奶粥制作方法1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用;
2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟。
3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。
小米蛋奶粥类别1岁宝宝食谱
袋鼠妈妈营养经：
小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能;小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经;具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;
另外，袋鼠妈妈告诉大家：富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
栀子仁粥的做法
那些让你连吃好几碗，忍不住惊艳叫绝的咸粥！
黑米的9款不同做法合集
6款最简单的养胃粥做法
红豆薏仁山药糯米粥的做法
山药豆薏米红豆粥的做法
玫瑰薏米粥的做法
五味子桂圆粥的做法
鸡肝菠菜粥的做法
粉肠粥的做法
在家如何自制鸡蛋蛋卷，鸡蛋蛋卷的简单制作 
茴香馅饼的做法 
香米和粳米的区别 香米和粳米哪个好 
炒田螺的做法 
巧克力慕斯杯的做法 无添加凝结剂 
腰豆红枣口酥怎么做？腰豆红枣口酥的12步做法 
最新鲜的食材做法 食材新鲜才是硬道理 
排骨土豆汤的做法 
鲈鱼蒸胡萝卜的做法 
百合冬瓜蛋花汤的做法