当前位置:首页 > 粥的做法> 正文

包菜鸭肉泡粥的做法

发布日期:2020-08-27 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:昨天家里的黄豆用完了,今天早上也就不打豆桨了。今天早餐吃什么?打开了冰箱看看,有昨天的剩饭,又看到有点鸭肉,我就配了点包菜,做了一款包菜鸭肉粥。LG早上锻炼回来一吃,大为赞赏!直

昨天家里的黄豆用完了,今天早上也就不打豆桨了。今天早餐吃什么?打开了冰箱看看,有昨天的剩饭,又看到有点鸭肉,我就配了点包菜,做了一款包菜鸭肉粥。LG早上锻炼回来一吃,大为赞赏!直说夏天还是吃粥的好! 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

包菜鸭肉泡粥的做法

包菜鸭肉泡粥

食材: 米饭, 熟鸭肉,包菜,

调料; 油 ,盐, 葱,

包菜鸭肉泡粥的做法

做法

1.鸭肉切碎,包菜洗净切碎

2.取烧锅,放入米饭,加适量水,大火煮开,小火20分钟

3.锅里油热,放下鸭肉

4.放下包菜煸炒

包菜鸭肉泡粥的做法

5.当包菜发蔫,放盐炒匀,盛出

6.当锅里粥炖稠

7.放下鸭肉包菜

8.煮开,撒些葱花即可

包菜鸭肉泡粥的做法

包菜鸭肉泡粥的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:咸味肉丝粥的做法

下一篇:绿豆薏米大枣粥的做法

相关文章
香菇手撕包菜的做法

香菇手撕包菜的做法

手撕包菜的做法

手撕包菜的做法

鸭肉南瓜饭(电饭锅)的做法

鸭肉南瓜饭(电饭锅)的做法

菠萝鸭肉的做法

菠萝鸭肉的做法

番茄炒包菜的做法

番茄炒包菜的做法

胡萝卜丝炒包菜的做法

胡萝卜丝炒包菜的做法

腐乳手撕包菜的做法

腐乳手撕包菜的做法

莲藕烧鸭肉的做法

莲藕烧鸭肉的做法

干煸包菜的做法

干煸包菜的做法

酸辣手撕包菜的做法

酸辣手撕包菜的做法

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号