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党参红枣糯米粥

发布日期:2020-09-24 栏目:粥的做法 阅读:11

导读:党参红枣糯米粥 材料:党参、红枣各20克,糯米100克 调料:葱花少许,白糖5克 党参红枣糯米粥的做法 1、糯米洗净,用清水浸泡;党参、红枣洗净备用。 2、锅置火上,注入清水,放入糯米、党

党参红枣糯米粥

材料:党参、红枣各20克,糯米100克

调料:葱花少许,白糖5克

党参红枣糯米粥的做法

1、糯米洗净,用清水浸泡;党参、红枣洗净备用。

2、锅置火上,注入清水,放入糯米、党参、红枣煮至粥成。

3、加入白糖稍煮后调匀,撒葱花便可。

党参红枣糯米粥

营养功效:党参具有补中益气、健脾益肺的功效,可用于治疗脾肺虚弱、内热消渴等常见病症;糯米养胃护胃。此粥可用来缓解小儿夏季热病症。

煲粥特别提示:气滞和火盛者慎食此粥。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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