导读:党参红枣糯米粥 材料:党参、红枣各20克,糯米100克 调料:葱花少许,白糖5克 党参红枣糯米粥的做法 1、糯米洗净,用清水浸泡;党参、红枣洗净备用。 2、锅置火上,注入清水,放入糯米、党
党参红枣糯米粥
调料:葱花少许,白糖5克
党参红枣糯米粥的做法
1、糯米洗净,用清水浸泡;党参、红枣洗净备用。
2、锅置火上,注入清水,放入糯米、党参、红枣煮至粥成。
3、加入白糖稍煮后调匀,撒葱花便可。
营养功效:党参具有补中益气、健脾益肺的功效,可用于治疗脾肺虚弱、内热消渴等常见病症;糯米养胃护胃。此粥可用来缓解小儿夏季热病症。
夏天常吃糯米好处多
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