导读: 吹空调太久伤害关节 年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血
吹空调太久伤害关节
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
开空调要保持室温恒定
空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。
在办公室办公的白领常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。
枸杞的作用很多,补肾效果也很好,但凡事都不完美。枸杞也有缺陷。吃法不正确,或者触摸禁忌,就会产生副作用。 枸杞子怎么吃效果最好 在生活中,很多人喜欢用枸杞子泡
空调晚上怎么开省电 1.睡前关掉 在下班到家后就开空调,窗户只打开一条小缝换气,直到睡觉前,室内已经非常凉快了,这时候可以将空调关闭,可以省电。 2.定时关机
海带紫菜汤 材料:海带20克,紫菜20克。 调料:食盐少许。 做法:海带、紫菜均用水泡发,洗净,切段一起放入砂锅中加水,用火炖煮半小时,加少许食盐即可。 鱼片冬瓜汤
空调开着除湿睡觉好吗 不好。 空调除湿模式下温度一般比较低,长时间吹空调或者对着空调睡觉,很容易发生感冒,不利于人体的健康,严重是还会导致人体咽干、咽痛等情况,所
1、金银花茶 金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。在配制时可选金银花10g,沸水冲泡频饮。 2、柠檬茶 柠檬茶能顺气化
25岁以后,女性体内荷尔蒙分泌下降,真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷,呈现出松弛老化、失去弹性的状态。有好的习惯就
防晒衣会越洗越不防晒吗 不会。 防晒衣防晒的原理是遮盖,就是用衣服直接覆盖皮肤,从而做得防晒,只要防晒衣不出现破损,将皮肤完全暴露在紫外线下就不会影响防晒衣的效
葛根五加粥 原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除
空调制热一天24小时几度电 不能得到确定的数字,这与空调用电量和空调功率有关系。 空调种类比较多,用电量以及功率是不一样的,主要分为1p的空调是1000w,1.5p是1500w,2p
只开一面窗户能通风换气吗 能,但效果不是很好。 最佳的开窗方式确实是打开居室中距离最远的两个通风口,形成对流。因为开窗形成对流,有进有出,这样空气置换的速度会更
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