当前位置:首页 > 小吃大全> 正文

养生紫薯山药糕怎么做好吃,养生紫薯山药糕的制作方法

发布日期:2021-01-10 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:  关于养生紫薯山药糕的食材:紫薯200克、山药200克、 牛奶20克、 白砂糖5克、糖粉10克、亚麻籽油2小勺   具体做法:   1.紫薯去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝

  关于养生紫薯山药糕的食材:紫薯200克、山药200克、 牛奶20克、 白砂糖5克、糖粉10克、亚麻籽油2小勺

  具体做法:

  1.紫薯去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,20分钟。

  2.山药去皮洗净后,切成小块放小碗里然后摆放蒸宝中,蒸宝进微波炉,启动微波火力,18分钟。

  3.趁热把蒸好的紫薯压成泥,20克牛奶加5克糖放微波炉加热10秒,倒入紫薯泥拌匀。

  4.趁热把蒸好的山药压成泥,加入10克糖粉拌匀。

  5.紫薯泥均分14份,山药泥均分7份。

  6.模具里面涮点油,先放一份紫薯泥整理平整后放入山药泥,最后再放一份紫薯泥,往下一压就好了。

  7.依次做完所有,就可以食用了。

  小贴士:

  1.紫薯纤维比较粗,尽量压的细些。

  2.没有模具的可以直接做成自己喜欢的形状就行。

  3.因为加热微波炉中使用蒸宝可以食物的水份,一定要按使用说明操作,记得加水。

  注:更多食谱请关注好吃易做的家常菜栏目。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:红豆沙糯米糍的制作方法

下一篇:菠萝芒果香草饭卷的制作教程

相关文章
山药虾皮粥

山药虾皮粥

山药米仁粥

山药米仁粥

扁豆山药粥

扁豆山药粥

红薯粥怎么做

红薯粥怎么做

冬瓜粥怎么做

冬瓜粥怎么做

海带山药排骨汤的做法

海带山药排骨汤的做法

山药排骨汤的做法

山药排骨汤的做法

山药炖排骨汤的做法

山药炖排骨汤的做法

粥的种类及制作方法

粥的种类及制作方法

果蔬养生汤的做法

果蔬养生汤的做法

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号