导读: 海米是一种海产品,它在生活中比较常见,是人闪把海产的白虾或者红虾以及青虾经过盐水焯制以后,晒干去掉外皮和杂质以后得到的一种食材,有些地区人们还会把它叫做虾米或者虾
海米是一种海产品,它在生活中比较常见,是人闪把海产的白虾或者红虾以及青虾经过盐水焯制以后,晒干去掉外皮和杂质以后得到的一种食材,有些地区人们还会把它叫做虾米或者虾仁。海米的营养价值很高,味道鲜美,能补钙也能补为人体补充多种营养成分,下面是我对海米功效与作用的具体介绍,喜欢吃海米的朋友快来看看吧。
海米的功效与作有用1、海米利于病后身体恢复
海米是一种高营养的海产品,它含有大量的蛋白质和维生素与矿物质,其中钾、碘以及磷等物质的含量都比其他食材高很多,另外海米中还含有多种氨基酸,人们食用以后容易消化和吸收,能快速缓解人体的虚弱,对病后身体调理有很明显的好处。
2、海米能预防高血压
海米这各食材中含有多种矿物质,其中镁这种物质的含量就比较高,它能调节人们的心脏功能,也能保护心脑血管,能清除血液中的胆固醇,对高血压有良好的预防作用,另外海米还能预防动脉硬化和血管老化,对人类的冠心病和心肌梗死也有一定的预防作用。
3、海米能通乳也能镇静
通乳是海米的重要功效之一,它能调节女性内分泌,增加乳汁分泌,特别适合那些产后无奶或者少奶的女性食用,另外海米还有一定的镇静功效,对人类的神经衰弱和失眠多梦也人一定的预防功效。
上一篇:香芹能治病吗 香芹的食疗方法推荐
下一篇:比目鱼的功效与作用
南瓜的功效和作用有哪些?如何选择比较新鲜的南瓜?
戚风蛋糕做法杰儿美食 抹茶蛋糕图片大全简单漂亮
精美盘子装美食 装在盘子里的美食图片
成熟奶油草莓图 最新鲜的草莓图片
水清图片手机壁纸超清 清凉一夏图片手机壁纸
蓝莓果味图片大全 蓝莓浆果家常做法
木瓜的作用与功效与作用木瓜 木瓜的作用与功效与作用百度百科
整个草莓颜色通红无色差 新鲜的草莓图片大全
早餐杯子披萨图片大全 早餐披萨的家常做法
空调上加湿的作用及好处 夏天开空调晚上可以开加湿器吗
蛋糕各种做法与图片 迷你蛋糕机做松软蛋糕详细步骤
枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用
切开的无花果图片 无花果怎么切开图解
生长在山林,山岭间的各种蘑菇高清摄影图片
特别漂亮桌面壁纸图片大全 五颜六色背景图片壁纸
各种黑色巧克力蛋糕图片大全 黑巧克力蛋糕图片大全大图
鹿茸的介绍 别名:斑龙珠、黄毛茸 鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为,鹿的精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气机全而未发泄,所以最善于
鲫鱼的介绍 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭 鲫鱼又名鲋鱼,是主要以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高
杏仁的介绍 别名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅 苦杏仁为蔷薇科植物山杏,杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区
杨梅的介绍 别名:圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子 杨梅,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以
西兰花介绍 别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之
葡萄(别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子),落叶藤本植物,原产地亚洲西部地区,在我国大多产于新疆吐鲁番,因为吐鲁番气候干燥,降雨量小。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。我国则于各地淡水河湖、池塘,一年四季均产,但以2-3月产的最肥。按生长水域的
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号