导读: 苦菊是一种可以食用的蔬菜,一般生长在冷凉的环境中。我们一般食用的就是苦菊的嫩叶,可以做汤吃、凉拌着吃。苦菊的味道稍微有点苦涩,颜色是碧绿色的,可以清热去火、抗菌消炎
苦菊是一种可以食用的蔬菜,一般生长在冷凉的环境中。我们一般食用的就是苦菊的嫩叶,可以做汤吃、凉拌着吃。苦菊的味道稍微有点苦涩,颜色是碧绿色的,可以清热去火、抗菌消炎。可见,苦菊的功效极大,因为酷君本身就具有极高的药用价值。
1、清热去火
苦菊味苦性凉,具有清热去火的功效,在夏天吃一盘苦菊菜,可以帮助去除体内的烦热之气,海恩=还能够预防上火。同时,苦菊还具有消炎抗肿的功效,因为苦菊可以利尿,能够加大尿量的排出,同时能够将体内的细菌排出去,所以,可以杀菌消炎。
2、护眼
苦菊还具有保护眼睛的作用。因为苦菊里面含有大量的维生素C、胡萝卜素和维生素等有益物质,这些可以维持人体的新陈代谢正常地工作下去,还能够起到保护眼睛的作用。经常对着电脑工作的人,适当吃一些苦菊,是可以起到保护眼睛的作用的。
1、调节免疫力
苦菊当中含有多种多糖类物质,具有调节免疫力的作用,还可以对抗病毒,吃些苦菊,可以使免疫力增强,减少生病。同时,苦菊还具有降低血脂、血糖的功效,苦菊可以当做辅助治疗高血压、高血糖病症的食物来食用。
2、保护肝脏
苦菊当做含有大量的胆碱,而胆碱对脂肪肝有抑制作用,可以起到保护肝脏的功效。同时,苦菊当中的胆碱还可以减少出现心脏疾病的几率,还能够预防癌症。未来或许可以通过苦菊研发出新的药剂来治疗这些方面的疾病。
下一篇:芋艿麦片粥的功效
木瓜的作用与功效与作用木瓜 木瓜的作用与功效与作用百度百科
空调上加湿的作用及好处 夏天开空调晚上可以开加湿器吗
枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用
牛油果脂肪含量高吗?牛油果有哪些功效与作用?
冬瓜的功效与作用冬瓜生吃 冬瓜不能和什么同时吃
覆盆子和树莓的区别是什么?覆盆子的功效与作用是什么?
莓茶有什么副作用?大量饮用较浓的莓茶有什么危害?
西红柿的营养价值卡通视频 美味的西红柿图片大全
哈密瓜的三种图片 哈密瓜的功效与作用小常识图片
荔枝功效与作用荔枝的图片 水果荔枝的作用是什么
白苦瓜和绿苦瓜哪个功效好 蔬菜苦瓜的功效与作用
帝王蟹蒸多久能熟?盘点帝王蟹的营养价值及功效
苹果醋泡姜加苹果的功效 苹果功效和作用大全
黑木耳能够补铁吗?黑木耳具有哪些功效?
车厘子的做法和营养价值 车厘子的营养与功效百科
桑葚怎么吃对身体才有好处 桑葚的功效与作用秒懂
鹿茸的介绍 别名:斑龙珠、黄毛茸 鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为,鹿的精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气机全而未发泄,所以最善于
鲫鱼的介绍 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭 鲫鱼又名鲋鱼,是主要以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高
杏仁的介绍 别名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅 苦杏仁为蔷薇科植物山杏,杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区
杨梅的介绍 别名:圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子 杨梅,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以
西兰花介绍 别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之
葡萄(别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子),落叶藤本植物,原产地亚洲西部地区,在我国大多产于新疆吐鲁番,因为吐鲁番气候干燥,降雨量小。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。我国则于各地淡水河湖、池塘,一年四季均产,但以2-3月产的最肥。按生长水域的
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号