导读:雪花马蹄珠 材料:雪梨60克,马蹄50克,金银花4克 调料:冰糖25克 雪花马蹄珠的做法 1、马蹄洗净去皮,用工具压成棋子状。 2、雪梨洗净去皮、去核,用工具压成棋子状。 3、锅中加入约
雪花马蹄珠
材料:雪梨60克,马蹄50克,金银花4克
调料:冰糖25克
雪花马蹄珠的做法
1、马蹄洗净去皮,用工具压成棋子状。
2、雪梨洗净去皮、去核,用工具压成棋子状。
3、锅中加入约900毫升清水烧开。
4、将准备好的金银花倒入锅中
5、盖上锅盖,转小火煮约10分钟。
6、把冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化。
7、在锅中倒入处理好的雪梨、马蹄,加盖用小火煮10分钟。
8、将煮好的甜汤盛出即可。
特别提示
金银花在使用前要把杂质拣除洗净,研碎。
雪梨搭配马蹄和金银花煮食,具有清热解毒、益气生津、化痰、利湿等功效。
梨的功效与作用
梨营养十分丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素B1、尼克酸、维生素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。此外,梨还含胡萝卜素、苹果酸等。
莲藕马蹄猪骨汤的做法
马蹄瘦肉酿香菇的做法
花生马蹄煲鸡汤的做法
胡萝卜珍珠马蹄果的做法
肉粒炒马蹄的做法
马蹄肉片炒黄瓜的做法
马蹄豆腐鲫鱼汤的做法
马蹄豆腐丸子的做法
马蹄鲫鱼汤的做法
松茸马蹄炖鸡的做法
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
鮟鱇鱼炖豆腐 原料:新鲜的鮟鱇鱼、卤水豆腐、葱姜蒜、干红辣椒、八角、黄豆酱 做法: 1、新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净; 2、剁成大块,入开水中焯一下,去
夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号