导读:香蕉圣女果糖水 材料:圣女果100克,香蕉60克。 调料:冰糖20克,盐15克。 香蕉圣女果糖水的做法 1、将香蕉去皮,果肉切片。 2、把切好的香蕉浸入加盐的清水中,浸泡备用。 3、锅中倒
香蕉圣女果糖水
材料:圣女果100克,香蕉60克。
调料:冰糖20克,盐15克。
香蕉圣女果糖水的做法
1、将香蕉去皮,果肉切片。
2、把切好的香蕉浸入加盐的清水中,浸泡备用。
3、锅中倒入约800毫升清水,用大火烧开。
4、在锅中倒入冰糖。
5、将冰糖拌煮约2分钟至溶化。
6、把香蕉加入锅中,煮沸。
7、加入洗净的圣女果,煮约1分钟至熟。
8、将锅中的糖水盛入碗中即成。
特别提示
浸泡香蕉不宜放过多的盐,以免造成香蕉变色。
香蕉营养价值很高,它含有多种微量元素和维生素A、其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖能力和视力所必需的。而且它含的硫胺互也有助消化的作用。
香蕉的营养价值
香蕉别名焦子、蕉果、牙蕉,为芭蕉科植物甘蕉的果实。果实长而弯,果肉软,味道香甜:大多数香蕉是原始野生种尖苞蕉和长梗蕉的后代。野生的尖苞蕉原产于以马来西亚为中心的东南亚地区(包括中国南部),在远古年代已有
上一篇:圣女果西米露的做法
下一篇:绿豆百合哈密瓜甜汤的做法
大蒜冰糖水的做法
桂花冰糖炖香蕉的做法
少油版脆皮香蕉的做法
鸡蛋夹心香蕉饼的做法
黑椒煎酿香蕉辣椒的做法
圣女果鸡肉煲的做法
银耳枇杷冰糖水的做法
糖水栗子的做法
番薯糖水的做法
冰糖煲鲜百合雪耳糖水的做法
牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
做法步骤: 1️⃣南瓜去皮洗净 上锅蒸熟后压成泥 加入糯米粉揉成团 搓长条分成小剂子 团成小圆球 锅中烧水 水开后下入丸子 2️⃣加入几颗红枣 煮至小丸子飘起后加入适量枸
鮟鱇鱼炖豆腐 原料:新鲜的鮟鱇鱼、卤水豆腐、葱姜蒜、干红辣椒、八角、黄豆酱 做法: 1、新鲜的鮟鱇鱼去除内脏和鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净; 2、剁成大块,入开水中焯一下,去
夏季由于天气燥热,白天容易出现乏力,无精打采,犯困,尤其是中老年人到晚上睡觉的时候不容易入睡。出现这种情况,时间久了,大部分人都想着吃药来解决。其实我们用食疗就可以解
柚皮炖羊肉 材料:羊肉、柚子皮、花椒、桂皮、大料、香叶、盐、料酒、姜 做法: 1、取新鲜柚子皮半个,去点里面的白皮,清水洗净,切成小方块。羊肉洗净控净水分。 2、将羊肉放
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号