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南瓜汤的做法

发布日期:2020-12-06 栏目:煲汤大全 阅读:1

导读:南瓜还有抗氧化、防衰老、护视力的作用,含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一

南瓜还有抗氧化、防衰老、护视力的作用,含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。

南瓜汤的做法

南瓜汤原料:

南瓜500克,水1500ML

南瓜汤做法:

1、南瓜洗净切小块

2、锅中做2-3倍水

南瓜汤的做法

3、加入南瓜

4、大火烧开,转中火,再煮10分钟即可。

南瓜汤的做法

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