导读:骨汤海鲜豆腐煲 原料:玉子豆腐300克、水发鱼肚80克、水发干鲍片40克、青虾肉80克 做法: 1-3、把骨汤煮开倒入少许绍酒、干贝鲍鱼汁和调味; 4-6、汤中再撒入少许味精和
原料
做法:
1-3、把骨汤煮开倒入少许绍酒、干贝鲍鱼汁和调味;
4-6、汤中再撒入少许味精和胡椒粉,然后把白菜倒入汤中汆烫;
7-9、把白菜稍烫后捞出倒入砂锅中垫底,然后把玉子豆腐下入锅中汆烫;
10-12、豆腐汆烫好后也倒入砂锅里,骨汤中放入鱼肚、鲍片和虾肉略煮;
13-15、把虾煮至八成熟后用水淀粉勾薄芡,然后撒入少许葱油,最后把所有食材倒入砂锅里;
16-18、砂锅上火盖好盖子用小火煮开,大约煮3分钟即可,然后连同砂锅一同上桌。
小贴士:
1、制作此菜的海鲜料可任由搭配,有什么就用什么,不必拘泥以上材料,例如,鲜鱿、带子、鱼片、干贝等都可以。
2、如没有骨汤用超市购买的清汤块也可以代替,再进一步简练一些还可以用蛋浓汤或松花汤也可以,蛋浓汤的做法为,把鸡蛋打散锅中放少许油略炒加开水大火煮5分钟,便可制成白色的浓汤然后调味即可。
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姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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