导读:五红汤 原料:红枣 花生 枸杞子 红小豆 红糖 制作方法: 1-4原料:红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。 5将上述原料洗净。 6红糖一勺。五种原料的比例为一比一。 7将洗
原料:红枣 花生 枸杞子 红小豆 红糖
制作方法:
1-4原料:红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。
5将上述原料洗净。
6红糖一勺。五种原料的比例为一比一。
7将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。
8加入红糖搅拌均匀。
9大火烧开,改为小火,煮一个小时。
10这时候所有的原料基本上都沉下去了。
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牛排骨是很多运动员经常食用的一种食材,因为营养含量丰富,对于骨骼的生长发育有着很好的辅助作用,如果与红枣一起炖制,浓烈的牛排骨香味与红枣的香甜完美的融合在一起,不仅是
姥姥做了几十年的配方,不好喝算我输!这汤一个月最少要喝三次鲜掉眉毛~低脂低卡超级好喝
酸酸甜甜的,简直太好了。
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