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鸡蛋咸肉大米粥

发布日期:2020-10-05 栏目:粥的做法 阅读:3

导读:鸡蛋咸肉大米粥 食材: 咸肉(已切)、 鸡蛋(已打入碗中)、 大米(已淘洗)、 香葱 调料: 料酒 鸡蛋咸肉大米粥的做法 1、在鸡蛋中、加适量的料酒打成蛋液,待用。 2、将已淘洗好的大米

鸡蛋咸肉大米粥

食材:

咸肉(已切)、

鸡蛋(已打入碗中)、

大米(已淘洗)、

香葱

调料:

料酒

鸡蛋咸肉大米粥的做法

鸡蛋咸肉大米粥的做法

1、在鸡蛋中、加适量的料酒打成蛋液,待用。

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤1

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤2

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤3

2、将已淘洗好的大米和咸肉下入沸水中煮开。

3、接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤4

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤5

鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤6

4、然后,合入蛋液搅动一下。

5、最后,搁入香葱,即成。

鸡蛋咸肉大米粥

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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