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牛蒡粥怎么做

发布日期:2024-10-14 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:           牛蒡粥怎么做呢?相信很多朋友都不大清楚吧,下面请看具体介绍。                 牛蒡粥            菜系及功效:肺调养食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 腮腺炎食谱 咽炎食谱            口味:原本味

   牛蒡粥怎么做呢?相信很多朋友都不大清楚吧,下面请看具体介绍。

牛蒡粥怎么做

牛蒡粥

   菜系及功效:肺调养食谱 清热解毒食谱 麻疹食谱 腮腺炎食谱 咽炎食谱

   口味:原本味 工艺:煮

牛蒡粥的制作材料

   主料:粳米60克,牛蒡根30克

   调料:白砂糖30克

牛蒡粥的做法

   教您牛蒡粥怎么做,如何做牛蒡粥才好吃

   1.将牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。

   2.将粳米淘洗干净入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

   3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁,混匀,加糖调味即成。

   小帖士-健康提示:

   1. 疏风散热,宣肺透疹,解毒消肿。

   2. 适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。

   小帖士-食物相克:

   粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

   清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

   牛蒡根:牛蒂根与实根相克。

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