西瓜汁粥做法

发布日期：2024-09-14 栏目：粥的做法阅读：1

导读：　　西瓜汁粥的做法其实没大家想的那么难的，下面让我们一起来具体的学习一下吧。西瓜汁粥的材料　　西瓜汁的制作材料：　　主料：西瓜100克　　调料：白砂糖10克

　　西瓜汁粥的做法其实没大家想的那么难的，下面让我们一起来具体的学习一下吧。

西瓜汁粥做法

西瓜汁粥的材料
　　西瓜汁的制作材料：

　　主料：西瓜100克

　　调料：白砂糖10克
西瓜汁粥的做法
　　教您西瓜汁怎么做，如何做西瓜汁才好吃

　　 1 将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，
2 再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。

　　西瓜汁的制作要诀：

　　选用新鲜的西瓜作原料，纱布要洁净。

　　小帖士-健康提示：

　　此汁色泽红艳，清甜适口，具有清暑消热的作用，这种饮料含有丰富的维生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，维生素B1的含量也较高，并含有多种氨基酸，磷酸，苹果酸和矿物质等。
西瓜汁粥的功效
　　西瓜：西瓜忌与羊肉同食。

　　 1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮诸症。

　　 2、《随息居饮食谱》说西瓜：“甘寒，清肺胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹、口疮、治火毒、时症。”《滇南本草》说西瓜能“治一切热症、痰涌气滞。”《本蜡逢原》则说它：“引心包之热从小肠膀胱下泄，能解太阳、阳明中渴及热病大渴，故有‘天生白虎汤’之称“》

　　 3、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎、高血压病人病症的功能。这些病人在夏天多吃一些西瓜，很有益处。

　　 4、西瓜有醒酒作用，故让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。

　　 5、用西瓜汁拦红糖，可以治疗血痢。

　　 6、西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。