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香菇牛肉粥做法

发布日期:2024-09-11 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:           香菇牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的,下面看完介绍您知道多简单了。                 香菇牛肉粥         香菇牛肉粥的材料            主料:粳米50克,鲜香菇60克,牛肉(前腿)30克,            调

   香菇牛肉粥的做法其实没大家想的那么难的,下面看完介绍您知道多简单了。

香菇牛肉粥做法

香菇牛肉粥 香菇牛肉粥的材料

   主料:粳米50克,鲜香菇60克,牛肉(前腿)30克,

   调料:大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精3克

香菇牛肉粥的做法

   1.将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;

   2.牛肉洗净切丝;

   3.粳米淘洗干净;

   4.葱切末,姜切片,备用;

   5.将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;

   6.加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。

   小诀窍

健康提示

   本方适用于白血球减少症,体虚乏力,劳作易倦,消化不良患者。

   食物相克:

   粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

   清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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