导读： 海带绿豆粥你们吃过吗？了解它的具体做法吗？海带绿豆粥是一种养生功效特别出色的粥品，它不但呆以利水清热，还能降血脂和血压，也能清除血液中的多种毒素。海带绿豆粥的做法也
海带绿豆粥你们吃过吗？了解它的具体做法吗？海带绿豆粥是一种养生功效特别出色的粥品，它不但呆以利水清热，还能降血脂和血压，也能清除血液中的多种毒素。海带绿豆粥的做法也不复杂，想吃的朋友可以和我一起去学习一下。
海带绿豆粥的材料
煮制海带绿豆粥时，需要绿平两百五十克，海带五十克，陈皮一小时，冰糖适量，清水适量。
海带绿豆粥的煮制方法
1、把准备好的绿豆放在清水中浸泡半小时，然后取出再用清水洗净备用。
2、把海带放在清水中泡软，再反复清洗，把它表面的沙子全部洗净，再切成小丁备用，把陈皮放在清水中泡软，取出以后把里面的白色瓤状物去除干净。
3、把泡好的绿豆和切好的海带与陈皮等食材全部放入到锅中，加入清水，然后开火煮制，烧开以后把火力调小，用中小火慢慢的煲制，等锅中的海带和绿豆全部软烂以后再把准备好的冰糖加入进去。
4、加入冰糖以后再接着煮制十来分钟，然后关火，焖制十来分钟，这时自制的海带绿豆粥就做好了，想吃的时候取出装碗可以直接食用。也可以把制好的海带绿豆粥降温以后直接放入到冰箱里面，冷藏二到三个小时，取出当冰粥食用，味道也特别诱人。
上一篇：海蟹砂锅粥的材料和做法步骤
下一篇：什锦乌龙粥的材料和做法步骤
蓝莓果味图片大全 蓝莓浆果家常做法
早餐杯子披萨图片大全 早餐披萨的家常做法
蛋糕各种做法与图片 迷你蛋糕机做松软蛋糕详细步骤
法式冰淇淋甜点图片大全 圣代冰淇淋的做法详解
正宗的披萨做法视频教程 欧洲披萨做法
煮熟生蚝的做法视频 生蚝20种美味做法
广州最好吃剁椒鱼头做法 广东人做焖煎鱼头
锅塌豆腐的做法家庭版的锅塌豆腐 山东锅塌豆腐做法大全
车厘子的做法和营养价值 车厘子的营养与功效百科
一个8寸的戚风蛋糕简单做法教程 松软香甜的戚风蛋糕
水煮蛋配水煮蔬菜 水煮鸡蛋和蔬菜的做法
固元膏是怎么做成的 自制固元膏需要什么材料
药粥养生食谱 春季药粥的做法
鱼生刺身做法视频 新鲜的鱼刺身怎么做
制作下午茶点心图片大全 中式下午茶点心图片做法
简单的水果奶油蛋糕图片 自制纸杯奶油小蛋糕的简单做法
栀子仁粥的做法
关于栀子仁粥的做法大家了解多少呢？还不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 栀子仁粥 虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜
那些让你连吃好几碗，忍不住惊艳叫绝的咸粥！
黑米的9款不同做法合集
黑米糊，黑米牛奶糊，黑米椰丝球，养生黑米粥，黑米豆沙糕，八宝粥，红豆黑米酒酿粥，芒果白雪黑糯米甜甜，椰香黑米水果粥，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用
6款最简单的养胃粥做法
红豆薏仁山药糯米粥的做法
五一小长假过去了，三天的假期里，忙碌中夹杂悠闲，可以说是真正意义上的劳动节。 第一天睡到中午十一点才起床，吃过午饭开始洗衣服，顺便把夏天的衣服也都整理出来洗干净烫好挂在衣
山药豆薏米红豆粥的做法
去脾湿、温胃中－－山药豆薏米红豆粥 入秋之后，山药、栗子、南瓜等成了金秋养生主要食材。但山药在哈市一直很贵，只有秋冬时才偶尔买几次食用。前两天和同事去菜市场，发现有卖山药
玫瑰薏米粥的做法
玫瑰薏米粥 材料：黑米60克、小米100克、薏米60克、干玫瑰花10朵、红糖适量 做法： 1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。 2、干玫瑰花浸泡开。 3、把黑米、小米和薏米放进锅中
五味子桂圆粥的做法
五味子桂圆粥 材料：五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量 做法： 1、大米淘洗干净 2、桂圆去皮 3、五味子洗净 4、把大米放入锅内，加适量清水 5、放入桂圆
鸡肝菠菜粥的做法
春季养肝护肝的养生药膳粥----鸡肝菠菜粥 春季养生要注意养肝护肝。 中医认为“春因肝而养生，春，属木，其气温与人体肝气相印，宜疏肝。”可见春季养生的重点在于养肝。
粉肠粥的做法
粉肠粥 材料：粉肠250克，米半碗，油盐适量 清洗粉肠：料酒1汤匙，生粉3勺，盐3勺 粉肠粥做法 一：煮白粥： 米洗好以后，用适量油盐腌30分钟，下锅，加入4~5碗水，大火煮开后，转小火 煮成白粥； 二：洗
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网，如侵犯您的版权，请联系我们。
备案号：桂ICP备2021004607号
红枣菇汤的做法 
焗猪肝的做法 
家庭自制咸鸭蛋的做法 
羊血豆腐煲的做法 
野蘑菇高清图片大全 红色野蘑菇 
奶香核桃酥的做法 
电饭锅版香卤凤爪的做法 
甜蜜的美食雪糕 各种各样的美食雪糕 
红烧柚子皮的做法 
蒜苗炒回锅肉的做法