口臭吃什么东西效果最好口臭吃什么药就不会口臭

　　生活中很多朋友都有口臭，口臭给我们的生活工作带来了很大的不便，甚至很难说话。

　　中医认为口臭的原因:

　　1、肝火旺盛，精神消耗，火上发炎。

　　2、胃肠积聚湿邪热毒，心火旺盛，但攻击头、眼、口、喉、浊气下降，邪结肠胃。

　　3、胃阴损伤津液不足，虚火蒸汽肺阴损伤气体逆转精气血损伤虚火郁结，阴虚津损伤。

　　4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

　　5、气候、精神、饮食因素、脾胃失节、气滞、食物积累的心情不舒服，肝火犯胃，气郁不舒服。

　　预防口臭注重个人卫生

　　1、养成刷牙习惯

　　刷牙是一个非常重要的卫生习惯，刷牙可以改善自己的口腔卫生。每天刷3次牙，每次至少3分钟，饭后3分钟内刷牙。

　　2、正确刷牙方法

　　牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

　　3、定期口腔检查

　　应到医院口腔科进行检查，对口腔内见病进行必要的治疗。去除牙石的软垢，补充龋齿等。这样经过一段时间，很多口臭都会好转。

　　口臭怎么办呢？

　　1、黄连胶囊:将黄连2粒，去除胶囊服，研究细节，将清水调成糊状，分为2个，外敷双脚心涌泉穴，每天更换1，连续3~5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

　　2、黄芩苷片:黄芩苷片3粒，研究为细末，清水糊状，分为2份，外敷双脚心涌泉穴，每天更换1，连续3~5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

　　3、金匮肾气丸:取本品一丸，研究细致，用清水适量调整为糊状，分为两部分，放在伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每天更换一次，连续3~5天。温肾益气，适用于口咸、口淡。

　　 4、伤湿止痛膏:吴朱山适量，研究为细末，用清水适量调整，涂上肚脐和双脚心涌泉穴，固定伤湿止痛膏，每天换药1次，连续5~7天。

发布日期：2023-02-15 栏目：养生知识阅读：0