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夏天养胃粥 夏日养胃粥

发布日期:2023-01-20 栏目:养生知识 阅读:0

导读:  胃痛的主要部位是胃脑靠近心窝,疼痛时可以看到恶心、呕吐、吐酸、大便变薄、秘密、呕血、便血等。中医认为,本病多为外受寒邪、病邪犯胃、肝气郁结、横反胃、脾胃虚弱、中

  胃痛的主要部位是胃脑靠近心窝,疼痛时可以看到恶心、呕吐、吐酸、大便变薄、秘密、呕血、便血等。中医认为,本病多为外受寒邪、病邪犯胃、肝气郁结、横反胃、脾胃虚弱、中焦虚寒。夏季人们常喜饮生冷,易导致本病发生。因而温中健脾、理气止痛为常用方法,现介绍三则药粥方,可防又可治,效果较好。

夏天养胃粥 夏日养胃粥

  吴茱萸干姜粥

  吴茱萸2克,大米50克,干姜3克,葱白2茎。把吴朱山羊选干净,研究成细末的姜葱洗干净,切成细小的米,放入锅中,加入清水适量煮粥,成熟时加入吴朱山羊粉、葱姜等,再煮一两次,每天一剂。

  双椒扁豆佛手粥

  双椒、双椒各5克、双椒15克、双椒10克、双椒60克。将青椒、佛手水煎汁,加入扁豆,煮米粥吃,每天一剂,连续3~5天。

  砂仁丁香粥

   砂仁、丁香各3克,米50克,生姜3片,红糖适量。将仁、丁香选择干净,放入药罐中,加入适量的清水,浸泡5~10分钟后,用水煎汁,加入米煮粥,沸时加入糖、姜末等,煮到粥熟为止,或者将仁、丁香研制成细末,粥沸时与姜末、红糖一起加入粥中,煮到粥熟吃,每天1剂,连续3~5天

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