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4种豆皮蔬菜卷做法大全

发布日期:2020-11-06 栏目:小吃大全 阅读:1

导读:    关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟油,还有像帝都这样傲娇的城市禁止露天烧烤的,对于既关心健康又爱护环境…并且还是

  关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟油,还有像帝都这样傲娇的城市禁止露天烧烤的,对于既关心健康又爱护环境…并且还是吃货的我们,怎么办?美味怎能消失,自己动手丰衣足食吧!

豆皮,蔬菜卷

  主料:豆皮2张

  辅料:绿豆芽适量,海带丝适量,胡萝卜丝适量,黄瓜丝适量,香菜梗少量,黄豆酱适量

  宴客时来这么一大盘,很惹火,很爽口,很畅销。

  豆皮蔬菜卷的做法步骤

  1. 豆皮切放块过开水后过冷水然后控干水分待用

  2. 绿豆芽、胡萝卜丝、海带丝、香菜梗分别过开水后投凉

  3. 黄瓜切丝

  4. 分别取绿豆芽、胡萝卜丝、海带丝、黄瓜丝用豆皮裹住,用香菜梗系好。

  5. 吃时蘸黄豆酱

  小贴士

  黄豆酱可以自己炒制的辣味的,可以是肉酱,可以是鸡蛋酱,但是我懒,用的是海天的yes黄豆酱,很美味。

二、豆皮蔬菜卷

  主料:薄豆皮(千张),金针菇(或油麦菜)

  辅料:甜面酱,甜辣酱盐,孜然粉,芝麻 

  香煎豆皮蔬菜卷的做法步骤

1. 豆腐皮切成宽5、6厘米(长度就以买来整张的一致就好,不用再切,大概在25厘米左右);

2. 金针菇焯一下,分小撮儿(用油麦菜就不用焯了,洗干净空水,切成略大于6厘米的段儿);

3. 切好的豆皮儿铺在案板上,每条上面放一小撮金针菇(或油麦菜),从一头起卷成卷儿;

4. 平底锅热油(能盖住锅底就行),豆皮卷码放入锅,中小火煎,煎的时候用铲子按压,时常看看底面(可以用筷子辅助),变金黄的时候就转转面,直至大部分表面都变成金黄色;

5. 出锅摆盘,刷一层甜面酱再刷一层甜辣酱,撒上适量盐、孜然、芝麻,完成。(给个今儿中午做的卷油麦菜的例子) 

阅读延伸:水晶翡翠蔬菜卷怎么做

三、【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤

  主料:千张豆皮2张,油麦菜5、6根

  辅料:甜面酱两大勺,甜辣酱适量,孜然粉适量,芝麻适量,盐一小撮 

  【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串的做法步骤

  1. 豆腐皮切成宽5~6厘米(长度就以买来整张为准,不用再切,大概在25厘米左右)。

  2. 油麦菜洗净后沥水,切成略大于6厘米的段儿。(卷内蔬菜也可以换成香菜、金针菇等。如果使用金针菇,要提前把金针菇焯熟去根并挤掉水分)

  3. 切好的豆皮儿铺在案板上,每条上面放三四段儿油麦菜,从一头起卷成卷儿。

  4. 平底锅热一薄层油,油热后豆皮卷码放入锅,中小火煎,煎的时候用铲子按压,时常看看底面(可以用筷子辅助),变金黄的时候就转转面,直至大部分表面都变成金黄色; (入锅煎的时候,可以先使豆皮卷开口处贴锅面,有助于固定不易散开。)

  5. 出锅摆盘,刷一层甜面酱再刷一层甜辣酱,撒上适量盐、孜然、芝麻,完成。

  小贴士

  这个菜谱在我的新书《四季·素写本》里面也有出现哦!这本书以四季为主线,穿插野餐、派对、中秋、圣诞、春节等等生活片段,介绍了七十九道最简洁的美味素食,配以大量美美的水彩手绘插画。不只如此,里面还收录我食素这六年来的一些感悟,虽只言片语,却记录了素食带给我的改变和一颗素心的成长。随书还有附赠名为《愫》的笔记本,精选水彩手绘插画收录其中,文艺范儿十足哟!想要的朋友~ 当当淘宝搜索书名就可以找到~

四、豆皮蔬菜卷

  主料:豆腐皮两张,生菜适量

  辅料:蒜蓉辣酱适量,自然粉适量,牙签若干

  豆皮蔬菜卷的做法步骤

  1. 豆皮洗净晾干,切成方块。

  2. 生菜洗净切丝

  3. 豆皮上滴上蒜蓉辣酱,抹匀。

  4. 放入生菜丝,沿两个对角方向把豆皮卷紧。用牙签固定。

  5. 放入烤盘,200度,烤制十分钟。

  6. 取出烤盘,把豆皮翻过来,刷上蒜蓉辣酱,再继续烤制10分钟,取出撒上自然粉,美味的豆皮生菜卷就ok啦!

  注:更多食谱请关注小吃食谱栏目。

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