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黄瓜粗粮卷的10步制作方法

发布日期:2020-12-30 栏目:小吃大全 阅读:1

导读:  美厨邦小编教你黄瓜粗粮卷的10步制作方法   主料:黑米80g,红粳米80g,粗粮80g,黄瓜1根,肉松适量,沙拉酱适量   步骤:   1.备好原材料:黑米,红粳米,粗粮,黄瓜,沙拉酱,肉松;  

  慈母煲汤网小编教你黄瓜粗粮卷的10步制作方法

  主料:黑米80g,红粳米80g,粗粮80g,黄瓜1根,肉松适量,沙拉酱适量

  步骤:

  1.备好原材料:黑米,红粳米,粗粮,黄瓜,沙拉酱,肉松;

  2.将黑米、红粳米,粗粮淘洗干净,放入电饭煲内胆里;

  3.加入适量清水煮熟,稍稍冷却备用;

  4.肉松与沙拉酱混合;

  5.搅拌成膏状;

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  6.黄瓜洗净,用淡盐水浸泡片刻,再次冲洗干净后,用削皮器削出长片状;

  7.将黄瓜片平铺在案板上,黄瓜片上铺上粗粮米饭,建议两端不要铺满了,否则不好操作;

  8.铺上肉松沙拉酱混合物;

  9.从一头卷至另一头即可;

  10.装盘开吃。

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