导读: 水煮鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结
水煮鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋的营养价值很高,超过其他禽蛋,最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用;肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气不足的
食材配方
主料:
鹌鹑蛋、250g 、辅料:
清水、适量 、详细做法步骤
1、新鲜的鹌鹑蛋
2、用水清洗干净
3、把鹌鹑蛋放入锅中,加入适量清水
4、把鹌鹑蛋煮熟即可
5、去皮的鹌鹑蛋
6、直接吃或是加工其他菜肴都很美味
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