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桂花糯米藕的做法

发布日期：2020-10-29 栏目：菜谱大全阅读：0

桂花糯米藕的做法

桂花糯米藕的做法

春天是养肝的季节，中医理论中，春天养肝适合以补血方法，因为肝属血，所以像是葡萄干、龙眼干、糯米甜糕这类补血、健脾胃的食材，都是适合春天养肝血的甜品。春天适合吃

食材配方

主料：

鲜藕、2根、

辅料：

糯米、200g砂糖、500g干桂花、20g红枣、20枚枸杞、20g 、

详细做法步骤

1、1将糯米洗净，泡二个小时。

2、将藕洗干净。

3、将藕洗净去皮，将一头切开。

4、将糯米灌入藕的眼儿里，用筷子往里送入。

5、将切下的那头用牙签固定在灌好米的藕上。

6、将锅中垫入粽子叶，放入藕，加入清水，末过藕即可。

7、水开后加入砂糖，干桂花，大枣，枸杞，转小火焖煮三至四个小时，收汁即可。

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