小米红枣桂圆粥做法

发布日期：2024-09-24 栏目：粥的做法阅读：1

导读：　　下面要给大家介绍的是小米红枣桂圆粥的做法，希望还不会的朋友能够认真学习下。小米红枣桂圆粥　　不知为什么，这阵子不太想吃饭，大夏天的时候还一到饭点吃不上饭

　　下面要给大家介绍的是小米红枣桂圆粥的做法，希望还不会的朋友能够认真学习下。

小米红枣桂圆粥做法

小米红枣桂圆粥
　　不知为什么，这阵子不太想吃饭，大夏天的时候还一到饭点吃不上饭就会感觉饿想吃东西，可现在天气不那么热了反而没了胃口，睡眠也不太好，还是调理一下吧，药补不如食补，煮了红枣桂圆小米粥。小米是姐让00从老家给带来的，红枣是在网上买的和田大枣，桂圆干和枸杞家里煲汤经常都会备着的，所以做起来非常方便。看来家里多囤些东西还是有好处的，想用的时候顺手拈来。

小米红枣桂圆粥的材料
　　小米半小碗(约150—200克)大枣 3粒

　　桂圆干 20粒枸杞 20颗

小米红枣桂圆粥的做法
　　 1.将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下

　　 2.将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入)，大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就会变得比较粘稠好喝

小贴士
　　 1.煮粥看上去很容易，但要想煮得稀稠恰到好处也不那么容易，粥一般刚煮好时会感觉略稀，但焖一会儿后用勺子搅一下就会粘稠度刚好;如果刚煮好时粘稠度正好，那么放一会儿后就会变得更稠，就会显得干了;

　　 2.煮粥时锅烧开后一般都要转小火来煮，这时很容易“扑”锅，我一般会在烧开时撇去浮沫(有沫就很容易导致扑锅，这是关键)，转小火后将长把的饭勺放进去，饭勺的把会把锅盖和锅体分隔出一道小缝，这样让锅一直保持在微沸的状态下，再煮就基本不会“扑”锅了。