当前位置:首页 > 粥的做法> 正文

毛豆干贝粥的做法

发布日期:2021-03-29 栏目:粥的做法 阅读:3

导读:毛豆味甘、性平,入脾、大肠经 。 具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效 。 主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。 营养学家说∶吾人每天必须摄

毛豆味甘、性平,入脾、大肠经 。

具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效 。

主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

营养学家说∶吾人每天必须摄取蛋白质,其无力付出高价去买肉食或牛乳,那么不如以廉价去买毛豆食用,即能达到摄取蛋白质的目的。

新鲜的毛豆,在医疗上,也有许多用途,与成熟後的黄豆,不相上下。

毛豆冶消瘦∶据营养学家报导,毛豆是黄豆的嫩身豆,其中所含的卵磷脂成分很丰富,在科学家的实验中,曾以饲养小白鼠,结果得到体重增加,发育良好的成绩。毛豆所含的卵磷脂也相当优越。

毛豆干贝粥的做法

毛豆干贝粥

材料:大米三把,毛豆适量,干贝适量,盐半茶匙,清水适量。

做法

1.准备大米三把,毛豆,干贝。

2.大米洗净,干贝洗净,加适量水。

3.一起煮成粥。

4.当米粒变成透明状,再下入毛豆煮五分钟。

5.下入半茶匙的盐搅拌均匀。

6.继续把粥焖十分钟即可食用。

毛豆干贝粥的做法

毛豆干贝粥的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:山药肉末杞子粥的做法

下一篇:南瓜黑米粥的做法

相关文章
番茄毛豆汤的做法

番茄毛豆汤的做法

红椒毛豆炒肉的做法

红椒毛豆炒肉的做法

腊肉香菇炒毛豆仁的做法

腊肉香菇炒毛豆仁的做法

五香毛豆的做法

五香毛豆的做法

辣炒毛豆的做法

辣炒毛豆的做法

凉拌毛豆的做法

凉拌毛豆的做法

简单美味的配粥小菜----美极花生拌毛豆的做法

简单美味的配粥小菜----美极花生拌毛豆的做法

丝瓜炒毛豆的做法

丝瓜炒毛豆的做法

干贝娃娃菜的做法

干贝娃娃菜的做法

卤水花生拌毛豆的做法

卤水花生拌毛豆的做法

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号