当前位置:首页 > 粥的做法> 正文

龙利鱼粥的做法

发布日期:2021-01-09 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:龙利鱼的肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美,用龙利做成的龙利鱼粥,更是味道滑嫩美味无比。爱美的女人相信一定都会喜欢上这道清新雅致的滋补粥。因为龙利几乎没有任何鱼腥味,刺

龙利鱼的肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美,用龙利做成的龙利鱼粥,更是味道滑嫩美味无比。爱美的女人相信一定都会喜欢上这道清新雅致的滋补粥。因为龙利几乎没有任何鱼腥味,刺又少肉又多,实在是太适合做粥吃了。龙利肉质细嫩、属于高蛋白,刺少肉多、味道鲜美的海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。另外,这种鱼只有中间的脊骨,所以特别适合老人跟小孩食用。

龙利鱼粥的做法

龙利鱼粥

原料:龙利鱼300克·大米200克·姜丝10克·清水适量·色拉油半小勺·盐5克

做法

1、原料:龙利鱼300克·大米200克·姜丝10克·清水适量·色拉油半小勺·盐5克

2、龙利鱼处理干净,切断备用;

3、大米洗干净后,浸泡半小时;泡好的大米,滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥;加入龙利鱼段;

4、再次沸腾后,加入姜丝煮10分钟。

龙利鱼粥的做法

龙利鱼粥的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:生滚鲜鱿鱼粥的做法

下一篇:奶香绿豆米粥的做法

相关文章
白术鲫鱼粥

白术鲫鱼粥

五彩鱼粥

五彩鱼粥

酱烧龙利鱼的做法

酱烧龙利鱼的做法

苋菜小鱼粥

苋菜小鱼粥

韭菜龙利鱼锅贴的11步制作方法

韭菜龙利鱼锅贴的11步制作方法

青鱼粥

青鱼粥

苎麻鲤鱼粥

苎麻鲤鱼粥

鲍鱼粥的做法

鲍鱼粥的做法

柠香龙利炒云耳的做法

柠香龙利炒云耳的做法

鳝鱼粥

鳝鱼粥

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号