生姜大枣粥

盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性生活活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。若发生盆腔炎往往也是由邻近器官炎症扩散的。

生姜具有消炎的功效，大枣具有补血补气的功效，生姜大枣粥，可有效治疗盆腔炎。

生姜大枣粥

原料：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。

生姜大枣粥的做法

1．将生姜洗净后切碎。

2．用生姜、大枣、粳米煮粥。

3．每日2次，做早晚餐服用。

4．可常年服用。

生姜属于发汗解表，温中止呕，温肺止咳之物，可解鱼蟹毒，解药毒。其主要功效为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。大枣具有补气补血，是女性必不可少的日常补药，两者结合能有效地对抗盆腔炎的炎症，当做平常的日常护理也是很不错的选择。

生姜属于大热的食物，能有效地对抗湿热的症状，但生姜本身具有刺激性，所以在食用方面并不适合所有人，特别是一些身体本身就有湿热的人，还有肠胃不好的人，是不宜食用生姜的。生姜与大枣的搭配能有效地避开生姜的烈性，使其变温和。

粳米营养价值

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。