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浮小麦枣粥

发布日期:2020-12-31 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:浮小麦枣粥 材料:浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚 浮小麦枣粥的做法 将浮小麦、粳米淘净,大枣洗净,加入适量清水同煮成粥。 养生功效 此粥有养心神、补脾胃、止虚汗等作用,适用于心

浮小麦枣粥

材料:浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚

浮小麦枣粥的做法

将浮小麦、粳米淘净,大枣洗净,加入适量清水同煮成粥。

养生功效

此粥有养心神、补脾胃、止虚汗等作用,适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。

浮小麦枣粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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