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冬季适合喝什么养生茶最好 冬季养生茶最佳搭配表

发布日期:2023-02-09 栏目:养生知识 阅读:1

导读:  1.保护眼睛:银菊百合茶  取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用热水提取,用热蒸汽熏眼,冷却后饮用。     其中,菊花散风清热,平肝明目,具有治疗眼红肿痛、眼睛昏花

  1.保护眼睛:银菊百合茶

  取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用热水提取,用热蒸汽熏眼,冷却后饮用。

  

冬季适合喝什么养生茶最好 冬季养生茶最佳搭配表

   其中,菊花散风清热,平肝明目,具有治疗眼红肿痛、眼睛昏花的效果,金银花清热解毒,清肝明目,平肝冷血,有助于排毒,增强身体防御功能的薄荷是主要升级的药材,可以缓解眼睛疲劳,百合养阴明目,这种茶特别适合冬雾引起的干眼症,通过麦子肿,保护身体疲劳。                    

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