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减脂增肌零食---全麦吐司牛奶布丁

发布日期:2020-10-30 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:全麦吐司,牛奶,布丁   主料:牛奶200ml,鸡蛋1个,全麦吐司1片   辅料:冰糖1块     零食---牙签豆腐干串儿图解的做法   【减脂增肌零食】全麦吐司牛奶布丁的做法步骤  

全麦吐司,牛奶,布丁

  主料:牛奶200ml,鸡蛋1个,全麦吐司1片

  辅料:冰糖1块

零食---牙签豆腐干串儿图解的做法

  【减脂增肌零食】全麦吐司牛奶布丁的做法步骤

  1. 将全麦面包烤一下,这样吃起来更酥脆。

  2. 将烤好的全麦吐司切小块备用。www.cmbaotang.com

  3. 牛奶倒入牛奶锅中,加一小块冰糖煮至冰糖融化。待凉。鸡蛋打散倒入牛奶中搅拌均匀。后用滤塞过滤一次,就完成了布丁液的制作。

  4. 将切好的吐司放入碗中,倒入布丁液。放入微波炉中烤5分钟

  5. 出炉后将烤好的面包布丁,按照自己的喜好撒上葡萄干或者坚果就可以享用啦~

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