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竹叶菜粥

发布日期:2021-01-13 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:竹叶菜粥 原料:竹叶菜100克,赤小豆50克,糯米50克。 竹叶菜粥的做法 竹叶菜切成段。赤小豆、糯米胀发,加水烧开,等米粒煮熟放入竹叶菜即成。 食法每日2次,空腹服食。 功效:清热消肿,

竹叶菜粥

原料:竹叶菜100克,赤小豆50克,糯米50克。

竹叶菜粥的做法

竹叶菜切成段。赤小豆、糯米胀发,加水烧开,等米粒煮熟放入竹叶菜即成。

食法每日2次,空腹服食。

功效:清热消肿,解毒凉血。

说明:来自经验方。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症。

竹叶菜粥的做法

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...

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