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山楂双豆粥

发布日期:2020-11-27 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:山楂双豆粥 材料:大米100克,红豆、红芸豆各10克,山楂20克 调料:红糖5克 山楂双豆粥的做法 1、大米、红豆、红芸豆洗净,入清水浸泡2小时;山楂洗净。 2、锅置火上,注入清水,放入大米、

山楂双豆粥

材料:大米100克,红豆、红芸豆各10克,山楂20克

调料:红糖5克

山楂双豆粥的做法

1、大米、红豆、红芸豆洗净,入清水浸泡2小时;山楂洗净。

2、锅置火上,注入清水,放入大米、红豆、红芸豆、山楂煮至米粒开花。

3、再放入红糖稍煮后调匀便可。

山楂双豆粥

特别提示:红豆最好提前3小时泡发,可缩短煮粥时间。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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