当前位置:首页 > 小吃大全> 正文

百合南瓜露食谱

发布日期:2020-10-04 栏目:小吃大全 阅读:0

导读:百合,南瓜露   润肠减脂—南瓜百合露 (浓咖啡淡心情 )   功效:   南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南

百合,南瓜露

  润肠减脂—南瓜百合露 (浓咖啡淡心情 )

  功效:

  南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。

  原料:

  黄瓤南瓜200克、百合适量、牛奶250克、冰糖适量、清水半小碗

  制作:

  1.南瓜切薄片蒸烂,碾成泥。

  2.百合洗净,稍微浸泡。

  3.在锅中加半碗清水煮沸,加入南瓜泥煮成糊状,倒入牛奶和百合稍煮片刻。

  4.最后加入冰糖,煮至糖化即可。

  注:更多食谱请关注慈母煲汤网 菜谱大全频道。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:香港美味小吃——碗仔翅的美味做法

下一篇:苏州传统名点---松子枣泥麻饼的简介与做法

相关文章
莜麦南瓜粥

莜麦南瓜粥

百合银耳排骨汤的做法

百合银耳排骨汤的做法

莲子百合粥

莲子百合粥

百合杏仁枸杞粥

百合杏仁枸杞粥

南瓜燕麦粥

南瓜燕麦粥

百合粥

百合粥

八宝南瓜粥

八宝南瓜粥

杂粮南瓜粥

杂粮南瓜粥

南瓜豆角炖排骨的做法

南瓜豆角炖排骨的做法

百合糯米粥

百合糯米粥

本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号