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香菇鸡肉粥

发布日期:2021-01-22 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:天天做饭的人,不一定那一天也是一个人吃饭, 也有会犯懒,凑合吃一顿的念头, 碰上家人出差,总不能天天凑合, 一个人也要好好吃饭, 吃饱了才有力气继续做饭, 一个饭盒,一点大米,一点鸡肉,

天天做饭的人,不一定那一天也是一个人吃饭,

也有会犯懒,凑合吃一顿的念头,

碰上家人出差,总不能天天凑合,

一个人也要好好吃饭,

吃饱了才有力气继续做饭,

一个饭盒,一点大米,一点鸡肉,

简单的食材做出一碗味道不简单的粥

一人食也要好好吃饭----香菇鸡肉粥

材料:大米80克,鸡胸肉60克,清水800毫升,香菇一朵,盐少许,干淀粉少许,料酒少许

工具:小熊电加热饭盒

香菇鸡肉粥的做法

香菇鸡肉粥的做法

1、准备材料

2、鸡胸肉洗净切条,放入少许的料酒、盐、干淀粉抓匀,腌渍入味,香菇洗净切片

香菇鸡肉粥的做法步骤1-2

3、大米淘洗干净,放入清水,饭盒机体内放入清水至最大水量

4、盖好盖子,用定时选择30分钟,自动开始工作

香菇鸡肉粥的做法步骤3-4

5、时间到,有提示音响起,做好的大米粥

6、放入腌渍的鸡胸肉、香菇片,用勺子搅匀

香菇鸡肉粥的做法步骤5-6

7、再次盖好盖子,选择10分钟,继续蒸煮

8、提示音再次响起时,米粥熬好,撒一点生菜丝,拌匀即可食用

香菇鸡肉粥的做法步骤7-8

香菇鸡肉粥做法小贴士

粥里不用加盐,口味正合适

(4)香菇鸡肉粥

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

###想吃这个 很营养的
回复 支持(6)###真羡慕你们家人能吃到这么多美食
回复 支持(7)###做倒是没问题,味道就不好说了
回复 支持(8)###超级美味的感觉,不错不错
回复 支持(4)###喜欢喝粥!
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