导读： 鸡蛋菠菜粥是一种营养价值很高的粥品，人们食用以后不但能吸收大量蛋白质和氨基酸，也能吸收多种微量元素，能起到补血和润肠通便等多种保健功效。那么这种鸡蛋菠菜粥应该怎
鸡蛋菠菜粥是一种营养价值很高的粥品，人们食用以后不但能吸收大量蛋白质和氨基酸，也能吸收多种微量元素，能起到补血和润肠通便等多种保健功效。那么这种鸡蛋菠菜粥应该怎么做呢？下面我就把它的具体做法告诉大家。
鸡蛋菠菜粥的用料
平时制作鸡蛋菠菜粥时只需要两百克菠菜，两个鸡蛋，适量的面粉以及少量葱花和适量的食用油，另外生抽、食用盐与少量的鸡精。
鸡蛋菠菜粥的具体做法
1、把准备好的菠菜去掉老叶和根部，用清水洗净，然后沥掉水分，再切成段状备用。
2、把大葱去皮切成葱花备用，炒锅中放食用油，加热以后放入葱花，把菠菜的茎部放在锅中炒制，加入生抽和食用盐。
3、等锅中的菠菜茎变软以后就可以加入适量的清水，然后盖上锅盖烧开，在烧制的同时，要把面粉加入清水，然后制成面糊，在锅开以后把面糊倒入到锅中调匀。
4、把鸡蛋磕开制成蛋液，然后倒入到锅中制成蛋花，再次开锅以后把切好的菠菜叶子放入到锅中，加热烧开，放入鸡精和香油进行调味，香气诱人的鸡蛋菠菜粥就做好可以食用了。
上一篇：猪蹄粥的做法 猪蹄粥的营养价值
下一篇：胡萝卜瘦肉粥的材料和做法步骤
蓝莓果味图片大全 蓝莓浆果家常做法
早餐杯子披萨图片大全 早餐披萨的家常做法
蛋糕各种做法与图片 迷你蛋糕机做松软蛋糕详细步骤
小龙虾可以和菠菜一起吃吗？龙虾不能和哪些食物一起吃？
鸡蛋有点腥味还能吃吗？为什么鸡蛋煮10分钟还不熟？
法式冰淇淋甜点图片大全 圣代冰淇淋的做法详解
正宗的披萨做法视频教程 欧洲披萨做法
煮熟生蚝的做法视频 生蚝20种美味做法
广州最好吃剁椒鱼头做法 广东人做焖煎鱼头
鸡蛋糕蒸多久才能熟？如何才能蒸好鸡蛋羹？
锅塌豆腐的做法家庭版的锅塌豆腐 山东锅塌豆腐做法大全
车厘子的做法和营养价值 车厘子的营养与功效百科
一个8寸的戚风蛋糕简单做法教程 松软香甜的戚风蛋糕
水煮蛋配水煮蔬菜 水煮鸡蛋和蔬菜的做法
固元膏是怎么做成的 自制固元膏需要什么材料
吃菠菜可以预防结肠癌 结肠癌患者能吃姜葱蒜吗
栀子仁粥的做法
关于栀子仁粥的做法大家了解多少呢？还不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 栀子仁粥 虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜
那些让你连吃好几碗，忍不住惊艳叫绝的咸粥！
黑米的9款不同做法合集
黑米糊，黑米牛奶糊，黑米椰丝球，养生黑米粥，黑米豆沙糕，八宝粥，红豆黑米酒酿粥，芒果白雪黑糯米甜甜，椰香黑米水果粥，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用
6款最简单的养胃粥做法
红豆薏仁山药糯米粥的做法
五一小长假过去了，三天的假期里，忙碌中夹杂悠闲，可以说是真正意义上的劳动节。 第一天睡到中午十一点才起床，吃过午饭开始洗衣服，顺便把夏天的衣服也都整理出来洗干净烫好挂在衣
山药豆薏米红豆粥的做法
去脾湿、温胃中－－山药豆薏米红豆粥 入秋之后，山药、栗子、南瓜等成了金秋养生主要食材。但山药在哈市一直很贵，只有秋冬时才偶尔买几次食用。前两天和同事去菜市场，发现有卖山药
玫瑰薏米粥的做法
玫瑰薏米粥 材料：黑米60克、小米100克、薏米60克、干玫瑰花10朵、红糖适量 做法： 1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。 2、干玫瑰花浸泡开。 3、把黑米、小米和薏米放进锅中
五味子桂圆粥的做法
五味子桂圆粥 材料：五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量 做法： 1、大米淘洗干净 2、桂圆去皮 3、五味子洗净 4、把大米放入锅内，加适量清水 5、放入桂圆
鸡肝菠菜粥的做法
春季养肝护肝的养生药膳粥----鸡肝菠菜粥 春季养生要注意养肝护肝。 中医认为“春因肝而养生，春，属木，其气温与人体肝气相印，宜疏肝。”可见春季养生的重点在于养肝。
粉肠粥的做法
粉肠粥 材料：粉肠250克，米半碗，油盐适量 清洗粉肠：料酒1汤匙，生粉3勺，盐3勺 粉肠粥做法 一：煮白粥： 米洗好以后，用适量油盐腌30分钟，下锅，加入4~5碗水，大火煮开后，转小火 煮成白粥； 二：洗
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网，如侵犯您的版权，请联系我们。
备案号：桂ICP备2021004607号
白果炖老鸭的做法 
莲子粥 
清炒冬瓜的做法 
少女心爆棚的四款雪糕 奶香超级浓郁的雪糕推荐 
酱油生菜的做法 
酸萝卜藕条的做法 
西芹拌鳗鲞的做法 
香菇白菜炒腊肉的做法 
胡豆的功效与作用 胡豆的营养价值 
草莓班戟做法