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西红柿蛋花粥的做法

发布日期:2020-12-27 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:西红柿蛋花粥 食材:大米、西红柿、鸡蛋。 做法: 1、准备食材 2、电饭锅加入适量清水,倒入大米煮开。 3、西红柿在开水中烫一下,番茄红素遇高温更容易使人体吸收。 4、烫

西红柿蛋花粥

西红柿蛋花粥的做法

食材:大米、西红柿、鸡蛋。

做法

1、准备食材

2、电饭锅加入适量清水,倒入大米煮开。

3、西红柿在开水中烫一下,番茄红素遇高温更容易使人体吸收。

4、烫好的西红柿去皮切成小丁。

5、加入煮好的大米粥里。搅拌均匀。

6、鸡蛋打散,缓缓滴入滚热的大米粥里。

7、关火,加入精盐和香菜调味道和颜色。

8、酸酸咸鲜的开胃粥,使之胃口大开。

西红柿蛋花粥的做法

西红柿蛋花粥的做法

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