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白醋糯米粥的做法

发布日期:2021-03-21 栏目:粥的做法 阅读:1

导读:随着天气逐渐变凉,感冒咳嗽的人也多起来了,预防流感也势在必得,方法有很多:打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药,等等……,我来介绍一种做起来非常简单,效果非常好的食疗

随着天气逐渐变凉,感冒咳嗽的人也多起来了,预防流感也势在必得,方法有很多:打流感疫苗、吃一些板蓝根之类的药,等等……,我来介绍一种做起来非常简单,效果非常好的食疗方法——白醋糯米粥;白醋的主要含有醋酸,醋酸的主要作用是杀菌消毒解腥,有保健与食疗的作用,防止感冒与传染病,糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,葱白的气味辛辣,醒温,有发汗解热的功效,三者配在一起相辅相成,具有很好的抗感冒的疗效;这些食材也很好找,对人身体没有任何的副作用,是非常好的预防感冒的食谱

白醋糯米粥的做法

白醋糯米粥

原料:糯米80克、葱白两段、白醋一小杯

做法

1、准备好原料

2、先将糯米泡上半小时

3、锅里水烧开后,将泡好的糯米下锅

白醋糯米粥的做法

4、煮上几分钟后,将葱白加进去用小火熬煮

5、熬煮糯米粥快好时,将白醋倒进锅里

6、用勺搅拌均匀即可

白醋糯米粥的做法

白醋糯米粥的做法

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