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菊花山楂粥

发布日期:2020-09-23 栏目:粥的做法 阅读:0

导读:菊花山楂粥 原料:鲜菊花30克,山楂60克,大米100克,白糖30克。 菊花山楂粥的做法 1.将鲜菊花去蒂,洗净;山楂洗净.去核,切片;大米淘洗干净,备用。 2.锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入

菊花山楂粥

原料:鲜菊花30克,山楂60克,大米100克,白糖30克。

菊花山楂粥的做法

1.将鲜菊花去蒂,洗净;山楂洗净.去核,切片;大米淘洗干净,备用。

2.锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入山楂片、鲜菊花,再煮至粥熟,调入白糖即成。

菊花山楂粥

功效:有散风清热、平肝明目、调利血脉等功效。可用于秋季辅助治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及高脂血症、高血压、冠心病、动脉硬化等老年性疾病。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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