导读:这个芹菜小米粥自从做过一次之后,老公和儿子就喜欢上了,碧绿的芹菜叶子,咸香的米汤,呵呵,真的好喝呢! 浓汤芹菜小米粥 原料:小米、芹菜叶 调料:老母鸡浓汤宝一个、盐少量 浓汤芹菜
这个芹菜小米粥自从做过一次之后,老公和儿子就喜欢上了,碧绿的芹菜叶子,咸香的米汤,呵呵,真的好喝呢!
浓汤芹菜小米粥
原料:小米、芹菜叶
调料:老母鸡浓汤宝一个、盐少量
浓汤芹菜小米粥的做法
1、把小米淘洗干净,芹菜叶摘去老黄叶,只留翠绿的嫩叶。
2、锅中烧开水,把芹菜叶放进去烫一下后,直接捞入冷水盆中。
3、把芹菜叶从水中捞出,稍稍挤干水分后,切上几刀。
4、在准备芹菜叶之前,先把砂锅中放上清水,开火,等这边的芹菜叶准备好之后,砂锅里的水也烧开了,把淘洗过的小米倒进去,大火烧开后,改小火慢慢的熬至自己喜欢的浓稠度。
5、把老母鸡浓汤宝放入锅中,搅拌融化后再煮5分钟。
6、调入少量的盐,放入芹菜叶,关火。
特别提示
1、因为浓汤宝是咸的,所以盐的量要少。
2、芹菜叶子也可以不用焯水直接放入粥中,那样的话颜色会更加好看,味道也更加浓郁。
3、粥的熬制时间和浓稠度根据自己的习惯和喜好调整即可。
小米的营养价值及功效
小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就...
煲汤网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
关于栀子仁粥的做法大家了解多少呢?还不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 栀子仁粥 虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜
黑米糊,黑米牛奶糊,黑米椰丝球,养生黑米粥,黑米豆沙糕,八宝粥,红豆黑米酒酿粥,芒果白雪黑糯米甜甜,椰香黑米水果粥,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用
五一小长假过去了,三天的假期里,忙碌中夹杂悠闲,可以说是真正意义上的劳动节。 第一天睡到中午十一点才起床,吃过午饭开始洗衣服,顺便把夏天的衣服也都整理出来洗干净烫好挂在衣
去脾湿、温胃中--山药豆薏米红豆粥 入秋之后,山药、栗子、南瓜等成了金秋养生主要食材。但山药在哈市一直很贵,只有秋冬时才偶尔买几次食用。前两天和同事去菜市场,发现有卖山药
玫瑰薏米粥 材料:黑米60克、小米100克、薏米60克、干玫瑰花10朵、红糖适量 做法: 1、黑米和薏米洗净浸泡过夜。 2、干玫瑰花浸泡开。 3、把黑米、小米和薏米放进锅中
五味子桂圆粥 材料:五味子5克、大米100克、干桂圆8个、蜂蜜适量 做法: 1、大米淘洗干净 2、桂圆去皮 3、五味子洗净 4、把大米放入锅内,加适量清水 5、放入桂圆
春季养肝护肝的养生药膳粥----鸡肝菠菜粥 春季养生要注意养肝护肝。 中医认为“春因肝而养生,春,属木,其气温与人体肝气相印,宜疏肝。”可见春季养生的重点在于养肝。
粉肠粥 材料:粉肠250克,米半碗,油盐适量 清洗粉肠:料酒1汤匙,生粉3勺,盐3勺 粉肠粥做法 一:煮白粥: 米洗好以后,用适量油盐腌30分钟,下锅,加入4~5碗水,大火煮开后,转小火 煮成白粥; 二:洗
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号