当前位置:首页 > 粥的做法> 正文

香芋西米粥

发布日期:2021-01-06 栏目:粥的做法 阅读:2

导读:香芋西米粥 材料:西米、香芋、鲜牛奶、白糖各适量 香芋西米粥的做法 1.西米洗净,沥干,备用。香芋去皮,洗净,切小丁。 2.汤锅上火,放入清水烧开,放入香芋和西米,用中火煮约半小时至西米

香芋西米粥

材料:西米、香芋、鲜牛奶、白糖各适量

香芋西米粥的做法

1.西米洗净,沥干,备用。香芋去皮,洗净,切小丁。

2.汤锅上火,放入清水烧开,放入香芋和西米,用中火煮约半小时至西米完全变为透明时,加鲜牛奶和白糖略煮,即可出锅。

香芋西米粥

养生功效

本粥冰镇后服用,能解暑,是一道很好的夏令保健粥品。

香芋的营养价值

每100克土栾儿块根含淀粉38 2克,粗纤维15 2克,粗蛋白2 63克,还原糖4 29克,还含有维生素B1、维生素Bz及多种微量元素...

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:甜瓜葡萄粥

下一篇:葡萄干杂粮粥

相关文章
无相关信息
本类推荐
猜你喜欢

慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号